フラット さんのイラスト ビーフシチュー? 投稿する;主材料:赤ワイン 玉ネギ ジャガイモ ニンジン ローリエ デミグラスソース 水 牛スネ肉 パプリカ 水煮トマト パクチー(香菜) 2時間30分+ 672 Kcal 献立 圧力鍋で絶品時短! 基本のビーフシチュー トロトロ牛肉とごろごろ大きめの野菜が食べ応えのある北海道シチュー<ビーフ> 作り方 厚手の鍋にサラダ油を熱し、一口大に切った牛肉・玉ねぎ・にんじんを中火で玉ねぎがしんなりするまで炒める。 水を加え、沸騰したらあくを取り、牛肉が柔らかくなるまで、沸騰後弱火~中火で約分煮込む。一口大に切ったじゃがいもを加え、さらに約10
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